Durum degerlendirmesi yapin
Genel durum degerlendirmesi yapmak, hayatin akisina dair iyi giden ve aksayan yönleri net görmek açisindan önemlidir. Genel durum degerlendirmesi yaparak, hem maddi hem de manevi olarak agirlik yapan unsurlari ve bu unsurlara neden olan etkenleri net olarak ortaya koymak, hayatinin akisini degistirmek isteyen kisiler için ilk adimdir.
Yapilacaklar listesi hazirlayin
Genel durum degerlendirmesiyle hayatin akisini etkileyen unsurlari net bir sekilde ortaya koyduktan sonra, diger önemli adim, degistirilmek ya da gelistirilmek istenenlerle ilgili bir liste yapmaktir. Klasik bir yöntem gibi gözükse de, atilacak her adimi ve yapilacaklari not almak, hem kisa hem de uzun vadede pozitif yarar saglamaktadir.
Pismanliklari geride birakin
Hayatin akisina dair pismanliklar geçmise dönük duygulardir. Hayatin akisini degistirecek en önemli unsurlardan birinin pismanliklari geride birakmak, ani yasamak ve gelecegi planlamak oldugunu unutmayin.
Negatif insanlari hayatin akisindan çikarin
Hayatini degistirmek insanlarin önündeki en büyük engellerden biri aile, arkadas ya dair çevresinde bulunan negatif insanlardir. Bu insanlar hayatlarinin akisindan zevk almadiklari gibi, hayatlarini degistirmek isteyen kisileri de negatif olarak etkiledikleri unutulmamalidir.
Akisi güçlendirin
Hayatinin akisini güçlendirmenin ve daha mutlu hissetmenin en iyi yöntemlerinden biri hayalleri süsleyen adimlari atmaya baslamaktir. Kitap okumak, yeni bir dil ögrenmek, is ve özel hayata dair kendini birçok alanda gelistirmek, enstrüman çalmaya baslamak, yeni bir meslege adim atmak ya da mevcut meslekteki yetersizlikleri kapatmak için vb. adimlar atmak akisi degistiren etkenlerden sadece bir kaçidir.
Sagligi merkeze koyun
Her ne kadar hayati degistirmeye dair atilmasi gereken adimlar özelinde is ve özel hayata dair degistirilmesi gereken birçok unsur akla gelse de, en önemli ögelerden biri de sagliktir. Saglikli olmak, dogru beslenmek, egzersiz yapmak hem fiziksel olarak hem de psikolojik olarak güçlü olmayi beraberinde getirir. Hayata dair atilacak her adimda ve degisiklikte daha iyi sonuçlar almaya yardimci olur.
Dijital platformlardan destek alin
Dünya üzerinde örneklerine sikça rastlanmakla beraber Türkiye’de de bazi dijital platformlar hem is hem de özel hayatini degistirmek isteyenlere önemli katkilar sunuyor. Bu platformlarin önemine özellikle dikkat çeken Ready For Change’in Kurucusu Murat Erdör, günlük hayattaki yogun kosturma ve zorluklar dolayisiyla hayata dair akisin son 10 yildir daha da zorlastigini ifade ediyor. Erdör, kisinin hayatini degistirmeye karar vermesinin ve yukarida belirtilen adimlari atmasinin ardindan, mutlaka bir dijital platforma üye olarak is ve özel hayata dair degisimini ay ay kolaylastirmasi gerektigini belirtiyor.
